ART & SOUL
v/Gabriela Hørning
KUNSTKURSER
– et pusterum
for sjælen
Mal og tegn
med hjertet
Kom og lær at udtrykke dig selv i billeder både gennem tegning og maleri. Kurset er for alle der vil fordybe sig i sin egen kreative univers, uanset niveau og maleerfaring.
Fokus er ikke på det færdige resultat, men på at du kan udtrykke dig selv frit. Gennem åbenhed, accept, fordybelse og undrende nysgerrighed vil du opnå kontakt til din underbevidsthed. Du vil øve dig i at bruge din intuition og åbne op for din kreativitet og fantasi når du skaber dine egne billeder.
Din indre kritiker, der begrænser kreativiteten, vil holde op med at dømme og kritisere. Der er ikke noget der er rigtig eller forkert når man udfolder sig i den kreative univers.
Når du sætter din kreativitet fri, vil du opleve frihed, livsglæde, energi og ro. Dine billeder vil tale direkte til dit hjerte og give dig indsigt om dig selv.
Dit kunstneriske udtryk kan du bruge som kompas i dit liv og det vil motivere dig til at følge dit hjerte og udfolde din kreativitet også på andre områder i livet.
Når du skaber fra hjertet vil du:
- give dig selv lov til at vende blikket indad
- blive bedre til at lytte til din intuition
- stole mere på dig selv og dine evner
- have det godt med at give slip på kontrollen i processen
- se nye muligheder i fejl
- opleve glæde i selve skaberprocessen
- blive mere nærværende
- være mindre kritisk og dømmende
- opleve mindre prestationsangst
- finde nye måder at udtrykke dig på
- opnå større indsigt gennem dit eget kreative univers
Jeg tilbyder:
Når jeg holder kurser og workshops skaber jeg et frit og trygt rum, hvor deltagerne kan udtrykke sin personlige stil og kreativitet. Der er ikke noget der er rigtigt eller forkert når man udtrykker sig selv kreativt.
Du er velkommen til at kontakte mig og høre mere om dine muligheder.
Malekurser
Sæt din kreativitet fri og stop din indre kritiker med at begrænse dig. På kurset vil du male med forskellige maleteknikker, eksperimentere, lege og bruge din intuition og fantasi. Jeg tilpasser opgaverne til dit niveau men du bliver støttet og udfordret så du udvikler og styrker din kreativitet. Når du er optaget af at skabe, forbinder du dig med dine sanser og krop, og tankemyldret holder pause.
Kreative workshops for unge
Jeg tilbyder workshops i grupper for unge der har det svært med fx ensomhed, stress og angst. I det kreative rum kan man være sig selv og møde andre i lignende situation. Det er et forløb, hvor man kan bruge sin kreativitet, fantasi og intuition. Opgaverne vil hjælpe med at forstå sig selv og andre bedre. Vi vil eksperimentere og undersøge farvernes og materialernes muligheder. Vi forholder os nysgerrigt og åbent til det der bliver skabt - ikke kritisk og dømmende. Efter forløbet vil man kunne opleve større personlig styrke, glæde og handlekraft. Man bliver en del af et kreativt fællesskab og får nye venner.
Jeg underviser på Allerød Ungdomsskole hvor man kan finde mine kurser i ungdomsskolens program.
